3 טיפים להביס את קרע הבלוז!

חיי הזוג יכולים להביא רגעים עזים ומלאי אושר אך גם תקופות עדינות יותר. הפסקה היא תמיד רגע מיוחד וזה כנראה אחד הסיטואציות הגרועות ביותר בחיי האהבה. שאלות רבות ללא מענה צצות במוחך ואתה בטח מתחרט שהגעת למטרה זו.

קרע הבלוז הוא תחושה לא נעימה שאסור להקל ראש בה. המחשבות שלך הן אך ורק על האקס שלך, אתה תוהה אם יש לך עדיין הזדמנות לנצח / אבל במיוחד היית רוצה לדעת איך רוב הקוראים שלי איך לגרום לאקס שלו לחזור או איך לשכוח אותו לנצח.

מבחינת יחסי אנוש שום דבר לא פשוט וככל שאני מזכירה לאנשים באופן קבוע שאני מלווה באימון פרטי, 100% הצלחה לא קיימת. מצד שני, מטרה אחת היא ברת השגה והיא לעזור לך להרגיש טוב יותר עם עצמך. זוהי התקדמות שאולי נראית מינורית אם דעתך ממוקדת באקס שלך, אך במציאות זהו הצעד הראשון של הכיבוש. אם אתה לא מרגיש טוב בראש ובגופך, תתקשי לפתות את האדם הזה שלא מזמן היה איתך. זהו היבט של התפתחות אישית שצריך לקחת בחשבון וחלק מהטיפים שלי יפתיעו אתכם אך עם זאת הם חיוניים להתגברות על גירושין או פרידה.

מחק את האקסית שלו ממחשבותיו כדי לבנות את עצמו מחדש

קל לומר אך מורכב יותר להשגה מכיוון שאיש אינו יכול לשלוט במחשבותיו אחרי אובדן אהבהאני מודע לזה לחלוטין. אי אפשר אפילו למחוק את האדם ואת הזכרונות המלווים אותו בן לילה במיוחד לאחר מספר שנים יחד. אתה לא בסרט גברים בשחור כאשר וויל סמית 'המכונה "סוכן ג'יי" משתמש בקרן הלייזר האדומה!

עם זאת, כדי לבנות מחדש, חובה להוציא אדם זה מדעתו. אכן שמתי לב שכשמחשבים מדי יום על האקסית של אחד, מובילים את האדם לבצע את הטעויות הרבות ביותר. לתלות רגשית יכולות להיות השלכות איומות. אז בשביל להביס את הפסקת הבלוזאתה צריך לשנות את דעתך.

לשם כך הימנעו מלהישאר בבועה שלכם, תצטרכו לאוורר את דעתכם. הבנתי גם שיש פעמים שאנחנו מרגישים טוב יותר ושלבים אחרים בהם בלוז אחרי פרידה שכיחים יותר. זה במיוחד המקרה בשעות הערב המוקדמות והערב לפני ההירדמות, אך גם בבוקר. אם אתה מבחין היטב, יש דמיון בשלוש הנסיבות האלה ...

אכן, אלה הרגעים שבהם אתה מוצא את עצמך לבד. אז הטיפ הראשון שלי להשתפר לאחר הפרידה הוא זה: נסו להיות מוקפים ככל האפשר. אבל היזהר, לא לדבר איתם על שלך שוברי לב. להפך, אם יש אנשים סביבך, עליך לנצל את ההזדמנות לברוח ולנהל שיחות שישחררו אותך מההשפעה שיכולה להיות לאקס שלך על מחשבותיך.

להתגבר על עצמך אחרי הפסקה

לשחרר את עצמך זה גם להתעלות על עצמך. אז אם אתה רוצה להילחם נגד א הפרדת דיכאון לאחר דיכאון תצטרך לנקוט כמה פעולות כדי להחזיר את גאוותך. בדיוק, עליכם להיות גאים בעצמכם ולסמוך על היכולות שלכם.

כדי למקם את כל זה, זה חיוני שתציב אתגרים להגשים מדי יום. אלה האחרונים יכולים להיות פשוטים, המטרה היא לא לחרוט בראש מונט בלאן בחודש פברואר המלא ללא חולצה וטונג, אלא פשוט שתמצא את "אינסטינקט הרוצח" שלך.

לעתים קרובות, כשאתם במערכת יחסים ושם אני מדבר במיוחד אליכם רבותיי, אנו נוטים להתרכך. שמנו בצד את מושב הספורט של יום שני, אז זה של יום שישי ולבסוף זה של יום רביעי. הרעיון של תחרות מונח בצד לחלוטין וזה מה שבעייתי כי בהמשך אתה מגיש מחדש את אותו התהליך אצל בני הזוג שלך!

גבירותיי לא נותרים לך בחוץ ואתה מאמצת התנהגות כמעט דומה אבל זה ברמה של המראה שלך. אתה נוטה להתאמץ פחות מאשר בתחילת הסיפור שלך, אתה לוקח כמה גרם כי בסופו של דבר הוא אמר לך שהוא אהב את זה אבל בתור מערכת היחסים שלקחת קצת יותר מדי הקלות שלך.
יש אנשים שיגידו שאני קצת קלישאה, אבל אני מבטיח לך שאני מתמודד עם יום יום או כמעט מסוג זה מכיוון שבמציאות חשבת שחציך נרכש וזו הסיבה שהפלת.

אז עכשיו עליכם לשנות את המשחק, להטיל ספק בעצמכם ולהראות שאתם יכולים להציב יעדים ובעיקר להגיע אליהם. לא רק שתראה פנים אחרות לאקס שלך ולאנשים הסובבים אותך אלא בנוסף תחזרי את הביטחון בעצמך ובאפשרויות שלך.

מתחיל מחדש כדי להביס את הבלוז שלאחר השבירה

בלוז לאחר הפסקה לא בהכרח נולד בזמן שהיה תלוי רגשי. גם כשאדם לא מרגיש "מכור", עצב יכול להתרחש לאחר רגע כזה. ליוויתי גבר לאחר הפרידה שהיה בקשר עם חברתו יותר מ 7 שנים והוא היה לא נאמן פעמים רבות. הוא ראה את עצמו כמפתה ולכן לא היו לו שום נקיפות מצפון. הוא טען כי רימה את חברתו עם יותר משלושים נשים ... עם זאת, כאשר האחרון עזב אותו מכיוון שלא נראה שהוא רוצה לעסוק איתה, המורל שלו היה נמוך. הוא נורה לחלוטין.

האיש הזה שהיה בעל כריזמה לא רגיל וביטחון עצמי בלתי ניתן להריסה קרס תוך מספר שעות. אם הוא היה מסוגל לשמור עליו כוח האופי אני משוכנע שהוא יכול היה לזכות באקסית שלו. אבל הוא השתנה לחלוטין והיא לא הצליחה לזהות אותו, זה היה כאילו מדובר בגבר אחר. הוא כבר לא האמין בו.

אז כדי להחלים את האקסית שלו, עלינו להראות לו שגם אם אנו מושפעים מההחלטה איננו מתמרסים. חובה להראות אופי ולהראות את עצמך באור הטוב ביותר מכיוון שכך נוכל לקבל את החלטתנו להצטער על בן זוגנו הקודם. אתה צריך להראות לו שאתה מסוגל לחזור ולהתחיל סיפור חדש. אבל זה לא עושה זאת בצורה ראוותנית מדי אחרת זה עשוי לנחם את האקס שלך בהחלטתו.

מאמן בהתפתחות אישית להתעלות על עצמו לאחר פירוק!

וידאו: NYSTV - The Secret Nation of Baal and Magic on the Midnight Ride - Multi - Language (אוֹקְטוֹבֶּר 2019).

Loading...

עזוב את ההערה שלך