האקס שלי הוא בחילה גדולה אבל אני עדיין אוהב את זה!

האם אתה מעורבב בין אהבה לשנאה לאחר שהתפרק? היית רוצה להחלים את האקסית שלך אבל אתה מאשים אותו בכל הסבל הזה שנגרם? איך אתה מתעד את הרגשות והרגשות שלך כדי להתחיל להתקדם?

לאחר ההפסקה, לעתים קרובות אני שומע סוג כזה של דיבור "האקסית שלי היא בחילה גדולה אבל למרות זאת אני עדיין אוהבת את זה". ברור שהרגשות אינם נשלטים ולעיתים אנו חשים במשיכה לאדם הגורם לנו לסבול. לאחר מכן אתה רוצה להבין מה אתה מרגיש עמוק בתוכך אבל גם לדעת אם האהבה שלך תמיד משותפת. כך אתם מבצעים טעויות חמורות מכיוון שתתמקדו ברגשותיכם, הזוג הזקן שלכם והעבר, שלושה אלמנטים שהאקס שלכם לא רוצה למחוק.

אז במאמר זה אני מציג בפניכם את הצעדים הטובים לנקוט אם אתם רוצים להימנע מלהראות לאקסית שלכם שאתם מחכים ושאתם מעדיפים שהוא יעשה את הצעד הראשון. עבור רוב הנשים שאני מאמן מדי יום, הן נוטות ליישם במהירות ולהניח את הגבר על הדום. מאותו רגע הם לרוב מתלוננים על כך שהם לא לוקחים בחשבון את השיקול הראוי להם, אך הם לא משנים את התנהגותם לפני אימון. כשאתה חושב שהאקס שלך הוא כוס, אתה צריך להבין למה שינוי כזה ולשפר את האסטרטגיה שלך בכדי לגרום לזה להשתנות.

זו הסיבה שהיום אני רוצה לעזור לך להניח את היסודות להתאוששותך כדי להימנע מסבל יותר מדי ובעיקר להבהיר את צרכיך לפני שתפעל ותפתה מחדש את בן זוגך לשעבר.

האקס שלי פגע בי יותר מדי אבל אני אוהב אותו, זה נורמלי?

בהודעה על הפרידה אתה מרגיש סבל קיצוני וזה להימנע ממך לסבול הקמתי את האתר שלי ולכן את שלי סוכנות אימון.

המטרה היא לעזור לכם להתאושש מהחלטה זו ולפתוח את העיניים להתנהגותכם עם השגיאות שיש לשכפל כבר לא, אלא גם את הפעולות הנכונות להגדרה. למרות סבל זה, אתה ממשיך לרגש רגשות חזקים כלפי בן זוגך לשעבר ואתה מפקפק ביכולת שלך להפוך את הדף.

המצב האמביוולנטי הזה הגיוני מכיוון שאתה כועס על ההחלטה של ​​האקס שלך להתפרק אבל הרגש הזה לא יכול להשתלט על כל הרגשות שלך. תצטרך ללמוד לשלוט ברגשותיך כדי לאפשר רק לחיובי של רצונותיך. זה לא בגלל שלך אקסית היא בחילה גדולה ברגע זה שאתה חייב ללכת בדרך זהה!

ענה על השאלות הבאות כדי להחזיר במהירות את השליטה במצבך:
- איך יכולת לעשות כדי למנוע התנגשות עם האקסית שלך?
- איזו תדמית חיובית אתה רוצה להחזיר אליו?
- מהן הפעולות שיאפשרו לך לבנות מחדש את עצמך על ידי התגברות על רגשות שליליים?

קח קצת זמן לחשוב על שלוש השאלות האלה. הכלל היחיד שאני מבקש מכבוד במונחים של כיבוש מחדש הוא לא לעשות זאת במיוחד לא להצהיר על האקסית שלו שותף. אל תראה את הרגשות שלך או את הרצון שלך לאחזר את זה כי כך אתה הולך קצת רחוק יותר מנסה ללכת בניגוד לרצונו ...

מדוע האקס שלי הוא בחילה גדולה עכשיו?

לעתים קרובות אתה תוהה ברגע זה "מדוע האקס שלי הוא בחילה גדולה מאז הפירוק ? "מכיוון שיש לך הרושם שאפילו השינוי ההתנהגותי שלך לא מביא ערך מוסף למצבך ושהוא / היא נשארים מעוכבים בהחלטתו.

עבור להבין את הפירוק וכדי לדעת מדוע האקס שלך פועל בצורה מטופשת, רצוי ללמוד את התנהגותו ובעיקר את רצונו להיפרד. אם הוא / היא יבואו לקבל את ההחלטה להיפרד, זה אומר שאתה נקלע לסיטואציה עדינה בה האקס שלך מבטא מצב של סבל במערכת היחסים שלך. לכן אתה יכול לקחת בחשבון שלא הייתה לו ברירה אלא לשרטט קו על הסיפור שלך.

האקסית שלך לא רוצה לגרום לך לסבול אבל מנסה איכשהו להחזיר את המורל החיובי. כך שגם אם הוא / היא מבטא אתכם מילים קשות מאוד, לא נראה שהוא רוצה לראות אתכם שוב או לצאת לטיסה מוחלטת, אסור לכם להיכנס לפאניקה.
כדי להמשיך רחוק, אומר לך שאימוץ התנהגות שלילית או לעשות את הצרה לאחר הפסקה הוא הגיוני מכיוון שהוא / היא לא שולטים ברגשותיו ומעצבנים כמוך.

אני רוצה לאמץ את הלך הרוח הנכון גם אם האקסית שלי רעה!

הדבר החשוב ביותר בשחזור הוא תמיד לפעול ללא חרטות. עם זאת, אני ממליץ לך להקדיש את הזמן שלך כדי לא לטעות ולהכניס אותך למצב רוח נכון. זו הסיבה שאני מזמינה אתכם לא לפעול בחיפזון. עדיף להגדיר פעולות יומיומיות לשליטה ברגשותיך.

כדי לאמץ את המצב הנפשי הנכון, תמנעו מניתוח התנהגות האקסית שלכם. אכן, כפי שהראיתי זה עתה בשני החלקים הראשונים, האקס שלך חייב להתמודד עם רגשותיו ומילותיו או מעשיו עשויים שלא לשקף את מצב נפשו ישירות. זו הסיבה שכדאי להימנע מהתבוננות בהתנהגותו כמדחום של כיבושכם מחדש.

זה לא מכיוון שמבחינתך זה בחילה שאתה אינך בדרך הנכונה של השיבוש! פשוט ההשפעות החיוביות של כל פעולותיך יורגשו ככל שתלך ותוכל להשיג תוצאות משמעותיות ושינוי התנהגות מוחלט מצד האקסית שלך.

אז אתה צריך לקחת פיקוד על המורל שלך ולהתנהג כראוי גם אם אתה אומר " האקס שלי רע איתיהוא מתנהג בטיפשות. "

לעתים קרובות אני אומר שכעס הוא גם תחושה וזה יכול לעזור לך להבין מהם הרגשות של האקס שלך. אם היית מתמודד עם בורות כדליפת תקשורת מוחלטת, היית מוצא את עצמי במצב עדין עוד יותר מכיוון שהאקס שלך היה סגור לשינוי שלך ...

זה הרגע להגדיר את רוח ההחלמה החדשה שלך עם הפעולות הטובות שחייבות להתלוות אליו גם אם האקס שלך הוא בחילה גדולה והיית רוצה לקבל יותר התחשבות ...

אני מאחל לך את הטוב ביותר בכיבוש מחדש שלך

אלכסנדר קורמונט, מאמן האהבה שלך להחלים את האקסית שלו.

וידאו: ציפור מקדימה. פרק 47 מתורגם CC (אוֹקְטוֹבֶּר 2019).

Loading...

עזוב את ההערה שלך