לאחר פרידה, אינך יכול לשחזר את האקסית שלך אם ...

בחיינו, כולנו נתקלים בפירוק לפחות פעם אחת. אם אתה קורא מאמר זה היום זה המצב ואתה תוהה מה לעשות. לאחר הפרידה קשה לדעת כיצד לנהל את רגשותיו במיוחד כאשר מדובר ברעיון להחזיר את האקסית שלו. עם זאת, ישנם פתרונות למצוא אושר ולא לטעות.

אחרי הפרידה הכל קופץ בראש ויש לך רק רעיון אחד בראש כאשר האהבה תמיד קיימת. אך התאוששות האקסית שלה מחייבת עיון קפדני במצב תוך התחשבות בציפיות של האקס שלך, בתגובותיו כמו גם בשינוי שיש לבצע. חלק מהכיבוש מחדש מתרחש תוך מספר ימים בעוד שאחרים יכולים להימשך.

מהם המפתחות להצליח לאחר הפסקה כואבת? איך לריבאונד אחרי הפסקה ? האם עלינו לעסוק בכיבוש מחדש כדי להחיות את רגשות האקסית שלו? זה נורמלי לשאול את כל השאלות הללו ולהיות בספק. קשה לדמיין במצב זה לפני כמה חודשים או שבועות כשהכל התנהל כשורה בחיים שלך כזוג.

במאמר זה, אני מביא איתך מלאי בכל הצעדים שחייבים להיות מאוחר לחלוטין או שתיפרד מהתאוששותך ויש לך חרטות בטווח הבינוני / ארוך.

לאחר פרידה זה נורמלי להרגיש רע

כידוע, אני מלווה כל יום גברים ונשים שתוהים איך להתמודד עם הפסקה. ישנם אלמנטים שנראים לי חיוניים לזכור אם אנו רוצים להבין ולקבל את מצב האהבה הזה. ישנם רפלקסים שיש לכם הגיוניים, אך אם תמשיכו לפעול על פיהם, עשויים למנוע מכם להתקדם.

בכי לאחר פירוק

זה די נורמלי לבכות או להביע עצב בצורה מסוימת אחרי א הפסקה רגשנית במיוחד כאשר זה לא צפוי. עם זאת, חשוב גם לבחור כאשר רוצים להתקדם וכי יש רצון לבנות מחדש זוג עם אותו אדם. תחושת דיכאון היא דבר רגיל אך כאשר היא נמשכת בזמן ומונעת מכם לנקוט בפעולות הנכונות עליכם להטיל ספק בעצמכם.

זה יהיה הכרחי לאחר מכן קרע כואב, לבחור בין להישאר בעבר ולעצב, לנוסטלגיה או לבנות מחדש ולהראות אישיות חדשה בפני האקס שלך. בניגוד למה שאפשר לחשוב שהוא / היא גם סובלים ממצב זה והפגנת דימוי עצוב לא גורמת לו לרצות להתאמץ.

אתה תקוע ברגשותיך לאחר הפרידה!

נקודה חשובה מאוד לאחר פרידה, זה הכרחי לחלוטין להימנע מלהרגיש סימני רגשות כלפי האקס שלך. אל תראה לו שאתה רוצה לקבל נשיקה, חיבוק או כל סימן אחר של חיבה. ככל שתראה יותר את הכוונות שלך ותתנהג עם האקסית שלך כאילו היית במערכת יחסים ועוד תחזור לכיבוש מחדש שלך. באופן פרדוקסאלי, זה לא מראה לאקס שלך כמה שאנחנו אוהבים אותו שאנחנו יכולים להחזיר אותו. לכן אנו ממשיכים לממש צורה של לקיחת מרחק או רדיו שתיקה במטרה ליצור מאזן כוחות חדש ביניכם.

תשכח מהרומנטיקה, מהרגשות. כשאנחנו שואלים את עצמנו מה לעשות אחרי פרידה ובמיוחד בפרספקטיבה של כיבוש אהבה נהוג לחשוב שכדי לשים יותר חסד ופתרון, אבל זה רחוק מהמקרה. אם אתה לא משנה את עמדתך ברמה זו, אתה מאבד בבירור את כל הסיכויים שלך להחלים אותו. עלינו להתמקד בשינוי ולא ברצון להתעדכן.

יש לך כעס כי הוא / היא נפרדו!

אחרי הפרידה, יותר מדי אנשים באימון או שרוציםלזכות באקס או באקס, תגיד לי שהם מאוד מוטרדים מהאקס שלהם מכיוון שהוא / היא קיבלו את ההחלטה להיפרד. אכן, הפסקה לעולם אינה קלה לקבלה. אך עליכם לדעת שהאקסית שלכם נענשת כפולה מכיוון שהוא / היא סובל כבר זמן מה במערכת היחסים שלכם. לעתים קרובות מאוד לא ראית את זעקות האזעקה שלו ומלבד תוכחה שהאקס שלך יגרום לך באופן קבוע.

כדי להחזיר את זה, אתה צריך להתעלם לחלוטין מכעסך ומהרגשות השליליים שלך כלפיו. תצטרך להחזיר את המורל שלך ולהיות אופטימי! זאת אומרת שאם אתה נשאר באשמה ובעבר, אין סיבה לרצות לחזור עם האקסית שלו, להפך, זה כל מה שאתה לא צריך לעשות אם אתה רוצה להגדיל את סיכויי ההצלחה שלך. אני מודע לכך שלא קל לקבל אך יצירת סכסוכים נוספים תפעל נגדך.

לאחר הפרידה: שחזור

ניהול הפסקה אין פירושו החלטה בין כיבוש מחדש או הפיכת הדף, להפך. עלינו תחילה לחשוב על האדם החשוב ביותר במצב זה: אתה! זה לא האקס שלך, זה לא האנשים סביבך ודעותיהם שאמורות להיות חשובות לך. לעתים קרובות אתה נוטה להזניח את עצמך ולא לחשוב על עצמך, לא רק במהלך מערכת יחסים אלא גם ובעיקר לאחר הפירוק. זה הרגל שיצטרך להשתנות אם אתה רוצה שהמצב שלך יתפתח ותוכל להתקדם בכל תחומי החיים.

זו הסיבה שאחד הבסיסים העיקריים בפילוסופיה שלי הוא השחזור. זו לא שיטת פיתוי, זה לא מסר קסם לשלוח לאקסית שלו, זה פשוט בך וזה הכל. זה לא כל כך קל לעשות זאת. גברים ונשים רבים באימון אומרים לי, "ברגע שאני נבנה מחדש מה עלי לעשות?"

זה תפקיד קצת מוזנח של השחזור לחשוב כך. עבור לחיות טוב את ההפסקה שלו או יותר נכון לחיות את הפרידה שלו ולהתכונן לחזור לאקסית שלו. חשוב לדעת לעשות כיף לאושר של עצמו. מהיום אני רוצה שתחשבי על עצמך ותעשה לפחות פעולה אחת ביום להנאתך.

בין אם זה ספורט, בילויים עם חברים, קניות, טיול, רגעים עם ילדיכם חשוב לא להרפות לעצמכם. לעתים קרובות מאוד, יש לך את הרפלקס לחכות לעצב שיעבור אבל לפעול בדרך זו לעולם לא יעבוד. אתה זקוק לתכנית שחזור עכשיו ובמשך מספר שבועות.

ראשית, זה ימנע מכם לעשות טעויות מכיוון שאתם הולכים לחשוב על עצמכם ולכן אינכם מבצעים שום איסור. תתן זמן גם לאקסית שלך ולא תראה שרכשת, תשאיר את המרחק הדרוש. אז תביא גם שינוי, ייתן לך זמן לבנות מחדש ולהבין את הסיבות האמיתיות להפסקה להביא פתרונות מתאימים. זה מה שאקס שלך מצפה ומה יעשה את ההבדל בין כיבוש מחדש שנכשל לבין כיבוש מחדש שמתקדם.

התאהבות: האם עלינו לנסות כיבוש מחדש או לנטוש?

לאחר פרידה רומנטית עולות שאלות רבות כיצד להגיב. עם זאת, אחת השאלות שעולות הכי הרבה ונוגעת לכל האנשים במצב זה, היא לדעת מה לעשות אחרי פרידהלעומת האקסית שלו.

אם יש אנשים שלא רוצים להחלים את האקסים שלהם, אחרים חושבים אחרת. במציאות, אין תשובות טובות או רעות מכיוון שזו החלטה שלך ועליך לחשוב על האושר שלך. עם זאת, אל תפעל מהר מדי וקבל החלטות שבסופו של דבר תצטער עליהן. רוצים לשכוח את האקסית שלו בזמן שאנחנו מרגישים דברים תמיד, אנחנו יודעים שאנחנו מביאים יותר לזוגיות זה חבל. אכן, לפעמים מדובר בטיעונים מטופשים וגאווה שלא במקומה מונעת לחיות מערכת יחסים רומנטית. בנוסף, אל תתנו לעצות חיצוניות לקבל החלטה עבורכם.

אני יודע שהשבת האקס שלו אינה אופנתית, אנו מעדיפים להתייחס לסיפור האהבה שלו כאל דף נייר שאנו זורקים ושאנחנו לא מרימים רק כדי לעשות את אותו הדבר כמו אחרים. אבל אם הלב והסיבה שלך עדיין מאמינים בזה, מדוע לעזוב את החברים או הרשתות החברתיות שלך לומר לך מה לעשות לאחר פרידה?

לגבי הרצון האפשרי של להחזיר את האקסית שלו לאחר פרידהחשוב גם לא להיות מונחה על ידי כוונות רעות. קנאה, תלות רגשית, הרצון הפשוט לשלוט באחר. חשוב לא ללכת חזיתית. הדברים הראשונים לעשות ולהקשיב ולנתח את תוכחות האקסית שלך ולחזור כשיש פתרונות אמיתיים. אכן, אם אתה חוזר מבלי ששנית דבר או אם האקסית שלך עדיין זהה לזמן הפרידה (אם קיבלת את ההחלטה לעזוב), אתה פועל מוקדם מדי.

אם אתה רוצה להחלים גבר או להחלים אישה שלא משמח אותך / כואב לך ומושך אותך שוב למטה זה לא רעיון טוב כל עוד הוא / היא לא יתפתחו. המטרה לא צריכה להיות להיות עם אדם שברשותו אלא לחיות באושר. זו הסיבה, קח את הזמן שלך והרחיק וכל כך חשוב כי הוא נמנע מלפעול באימפולסיביות.

אני מזמין אתכם לעקוב אחר עצות אלה באופן מיידי, כמו גם להמשיך לקרוא באתר שלי כדי למקסם סיכויים להחלים אקסית או אקסית.

המאמן שלך אחרי הפרידה

וידאו: Week 12 (אוֹקְטוֹבֶּר 2019).

Loading...

עזוב את ההערה שלך